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アダルト・パフォーマンスキャンプ

プロフェッショナル向けに構築。あなたのためにカスタマイズ。

夢を追いかけて目標を設定し、自分の期待を超える時です。IMG Academy大人のパフォーマンスキャンプを体験する時が来ました。

この成人向けキャンプは、ニーズに合わせて調整されているため、他のフィットネスプログラムやトレーニングクラスとは異なります。これらのグループセッションは、あなたの能力レベルと目標に基づいており、世界1位、トップドラフトセレクション、NCAAチャンピオンと協力してきたコーチの比類のない専門知識を取り入れています。

2泊1日コース Play & Stay

パッケージに含まれるもの:

1日間のパフォーマンスキャンプ| 1泊2泊のレガシーホテルステイ

1日間のパフォーマンスキャンプには、2つの体調調整セッションと、メンタルタフネスセッション、栄養トレーニング、またはマッサージ(日によって異なります)が含まれます。

4泊3日コース Active Welness 

パッケージに含まれるもの:

3日間のパフォーマンスキャンプ| 4泊3泊のレガシーホテルステイ

参加者は、1日2回の体調調整セッション、1回のメンタルタフネスコース、1回の栄養クラスを受けます。

6泊5日コース Champion Retreat

パッケージに含まれるもの:

5日間のパフォーマンスキャンプ| 6日間、5泊のレガシーホテルステイ| IMG Academyギアパッケージ

成人は、毎日2回の体調セッションに加えて、合計4回の精神または栄養トレーニングセッションを受けます。アスリートは、柔軟性、強さ、新鮮な考え方などの分野で顕著な結果を目にするはずです。


別の場所で宿泊してパフォーマンストレーニングのみのプログラムもあります。

​サンプルスケジュール

栄養セッション / 8: 45-9 :45 AM

 体調 / 9:45-11:15 AM

 ランチ&休憩 / 11:00-2:00 PM

 体調 / 2:00-3 : 30 PM

 メンタルセッション / 3: 30-4 :30 PM

 休息と回復 / 4: 30-5 :30 PM

*スケジュールは、時期やトレーニングパッケージによって異なる場合があります。

パフォーマンスキャンプトレーニング

大人のパフォーマンスキャンプトレーニングセッションは、選択したスポーツやアクティビティに直接変換されるだけでなく、日常生活にも適用できます。各体調セッションはグループ形式で提供され、レベルに基づいて変更されるため、バランスの取れたトレーニングを体験しながら、新しいトレーニングテクニックを学ぶことができます。

栄養セッションはあなたのフィットネスの目標だけでなくあなたの健康と幸福にも関係し、体重管理、運動前後の給油、食事の準備などのトピックをカバーしています。メンタルタフネスセッションは、モチベーション、自信、落ち着きなどの側面に焦点を当てており、運動場だけでなく職場や私生活にもうまく反映されます。

  • エキスパートコーチ

  • 目標志向のスキル開発

  • 総合的なトレーニング

パフォーマンス技術と設備

  • パフォーマンススポーツ科学センター

  • 強度とコンディショニング機器

  • 教室と会議スペース

  • ゲータレード燃料バー

  • 回復日のためのキャンパス内プール

  • アスレチックトレーニング

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