陸上競技キャンプのポイント
IMGアカデミーの陸上競技とクロスカントリープログラムは、コーチ主導のアスリート主導の環境に基づいて構築された前例のないトレーニング方法論を開発しました。チームの雰囲気の中でパーソナライズされた成長と発達に重点を置くことにより、学生アスリートは、個人的な目標を達成するために何が必要かを認識するだけでなく、同様の願望を持つ他の個人によって常に推進されます。
イベント固有のトレーニングと年間の競技スケジュールに加えて、学生アスリートは教室で挑戦され、教師、アカデミックアドバイザー、カレッジプレースメントチーム、パフォーマンスコーチを含むサポートシステムも備えています。記録の設定から招待大会の選出、トップディビジョン1プログラムへの参加まで、IMGの陸上競技およびクロスカントリープログラムは、次のレベルへの到達を目指す学生アスリートのグローバルな目的地です。
☑対象年齢
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12歳～18歳までの男子・女子
☑対象レベル
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ビギナーからトップアスリート
☑受講期間単位
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1週間単位で12週間まで。時期により3週間・5週間キャンプがあります。
☑キャンプ費用平均概算 詳しくは
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１週間当たりの平均額$2,401～$4.098
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*受講費用には、トレーニング・宿泊・食事代が含まれます。
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また、受講費用は、受講するプログラム:と受講時期により異なります。
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**その他オプションとして、Specialize Program受講費用があります。
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***受講料金は予約日に近づくほど高くなる可能性があるため、早めに予約してください。
トレーニングプログラム
40年以上にわたるアスリートの開発に基づいて、アスリートがゲームへの変革を体験できるように独自に調整された4つのトレーニングプログラムを作成しました。対象年齢は基本的に8歳から18歳ですが。スポーツ種目とプログラムにより対象年齢は異なる場合がありますのでJapan Sports Trainingにお問合せ下さい。それでは、それぞれの目的とレベルに応じて選択してください。
トータルアスリートとゲームチェンジャーのプログラムには、トレーニングの専門分野が含まれており、キャンプの週ごとに変更できます。さらにスキルを磨こうとしているアスリートは、これらのユニークなトレーニング専門分野を受けてください。
エキスパートコーチング
IMG Academy陸上競技とクロスカントリーキャンプは、最高レベルで長年のプレーとコーチングの経験を持つエキスパートコーチによって支えられています。プロから学び、スキルを磨き続けるための洞察とトレーニング方法を習得してください。
マークネイピア-ディレクター
長年のコーチングで、マークは多数の個人コーチングアワードを受賞し、高校から大学、専門家まで、あらゆるレベルで成功を収めてきました。マークは、女子チームと男子チームの両方での豊富な経験を活かして、男子と女子の陸上およびクロスカントリープログラムをリードしています。
スキルのためのトレーニング
あなたの目標に応じて、ここに私たちの専門家のコーチから学ぶスキルのほんの一部があります：
スプリント
スタートと加速のテクニック、最大速度のスプリント力学、リレー交換作業
ディスタンス
集中力、適切な力学、神経系の再プログラミング、酸素消費量の削減、トレーニング技術、怪我の防止
ハードル
100 / 110m、300m、400m、適切なハードルテクニック、リズム、完璧なリードレッグの交替、およびレースモデリングの戦略と戦術
スロー
アスリートと道具の関係を発展させる; 固有受容と投球効率の改善
ジャンプ
スプリントの力学、準備、テイクオフ、ランディング