プログラム
IMGアカデミーレスリングキャンプ
★キャンプ概要
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IMGアカデミーにてレスリングプログラムが開始されます。
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当プログラムは、全国的に認知されている実績ある指導法に基づき、エリートコーチ陣による指導、アスリート育成への注力、世界クラスの施設へのアクセスを特徴とし、新たな基準を打ち立てます。
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10歳から18歳を対象としたレスリングキャンプでは、技術指導、筋力トレーニング、そしてマットの上でも下でも成長するために必要なツールを提供します。
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初心者でも、次のレベルでの競技を目指す方でも、ゼロから何かを築き上げる一員となる絶好の機会です。
★一人ひとりに合ったプログラム内容
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IMGアカデミーの新設レスリングキャンプは、当校のトップクラスプログラムを支える基盤——専門コーチ陣、アスリート第一のアプローチ、世界水準の施設——を継承しています。
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初心者からスキル向上を目指す方まで、あらゆるレベルのレスラーが潜在能力を最大限に引き出せるよう設計されています。
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参加者は個別指導やメンタルパフォーマンス・筋力開発など重点トレーニングオプションで体験を深化させられます。
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夏季レスリングキャンプでは、グループトレーニング、技術研鑽、実践シナリオ、コンディショニングを実施。
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年間を通じた成長を支える少人数指導を組み込んだトレーニング機会を提供します。
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キャンプ期間は季節により異なり、5日間または複数週にわたる形式で、当アカデミーの段階的トレーニングモデルに沿って実施されます。
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次のレベルへの準備、競技力の向上、新たな環境でのハイレベルなトレーニング体験など、目標が何であれ、IMGアカデミーのレスリングキャンプは、最初から画期的な取り組みに参加する絶好の機会です。
あらゆるポジションとスキルに対応したトレーニング
マット上のポジションに応じて、専門コーチ陣から習得できるスキルの一部をご紹介します。
テイクダウン
セットアップ、レベルチェンジ、ペネトレーションステップ、シングルレッグおよびダブルレッグ攻撃、フィニッシュ
ディフェンス
スプロール技、カウンター攻撃、ダウンブロック、再攻撃、脚への攻撃に対する防御
トップ/マットレスリング
乗り技、崩し技、傾け技と回転技、抑え込みの組み合わせ技、圧力とコントロール
ボトム／エスケープ
最初の動き、立ち上がり、座り込み、腰の持ち上げ、逆転、強固な基盤の維持
クリンチ＆投げ技
ボディロック、アンダーフック／オーバーフック、投げ技、足払い、上半身への攻撃
ハンドファイティング
グリップコントロール、インサイドタイ、ヘッドポジション、パンマリング、攻撃のセットアップ、ソディロック、アンダーフック／オーバーフック、投げ技、足払い、上半身への攻撃
身体能力
爆発力、筋力向上、握力持久力、柔軟性、コンディショニング、怪我の予防
チームの基本原則
対抗戦戦略、練習構成、マット上の状況認識、コミュニケーション、競技への心構え
レスリングディレクターEnock Francois
エノック・フランソワ博士は、熟練のコーチ、教育者、そして元エリートレスラーであり、学生アスリートたちへの指導に、アスリートとしての経験とリーダーシップの両方を活かしています。
3度のカレッジオールアメリカン、米国グレコローマン代表チームメンバーであり、2016 年の米国オリンピック代表選考会にも出場しました。
彼のキャリアは、競技だけでなく、学業や人生においても優れた選手を育成し、高いパフォーマンスと個人の成長、そして回復力を兼ね備えた選手を育成するという彼の取り組みを反映しています。
経歴
ノースカロライナ大学チャペルヒル校 – レスリング部アシスタントコーチ (2024年)
スタンフォード大学 – パトリシア・ミランダ副ヘッドコーチ補佐 (2021年–2023年)
スタンフォード大学 – アスレチック多様性・公平性・包括性諮問グループ (2021年–2023年)
ザ・ヴィレッジズ・チャータースクール（フロリダ州） – 特別支援コーディネーター（2018–2021）
バッファロー・スタンパーズレスリングクラブ（フロリダ州） – ディレクター（2018–2021）
ザ・ヴィレッジズ・チャーター高校（フロリダ州） – アソシエイトヘッドレスリングコーチ（2018–2021）
ウェストポイント陸軍士官学校 – アシスタントコーチ兼クラブディレクター（2012年～2014年）
スペンサー・ヴァンエッテン中学校（ニューヨーク州） – 特別支援教育教師兼レスリングコーチ（2014年～2018年）
コーネル大学地域トレーニングセンター（ニューヨーク州） – アスリート兼フィンガーレイクス・レスリングクラブコーチ（2014年～2018年）
