​アスレチック　
9種目のスポーツ

THE EIGHT DISCIPLINES

アスレチック＆パーソナルデベロップメント（APD）トレーニングは、すべてのスポーツのオペレーティングシステムとして、数え切れないほどの生徒がその可能性を最大限に発揮できるよう支援してきました。アスレチック＆パーソナルデベロップメントプログラムは、画期的なトレーニングカリキュラムを活用し、アスリートの上達、人格形成、リーダーシップ、そして個人の進化を促進します。

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フィジカルコンディショニング
IMGのフィジカル・コンディショニング・プログラムで、ライバルに打ち勝ちましょう。IMGのパフォーマンス専門家チームが、スポーツトレーニングを補完するプログラムを作成し、最適な身体状態になるようサポートします。

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• スピード、アジリティ、ムーブメント

• エンデュランスコンディショニング

• 筋力とパワー

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アスレチック・ボディ・マネジメント
IMGのAthletic Body Managementプログラムは、アスリートが厳しいトレーニングや競技のスケジュールの中で、健康な身体を維持できるように教育・支援します。私たちのパフォーマンスの専門家チームは、最適なトレーニングを促進し、アスリートが怪我をする可能性を減らす手助けをします。

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• アスレチックトレーニング

• 理学療法

• 再生マッサージ

• 矯正運動

• スポーツ療法評価

• 傷害管理に関する教育

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ニュートリション/栄養
IMGアカデミーでは、アスリートがハイレベルなライフスタイルとスポーツの要求を満たすために、体に燃料を補給することがいかに重要であるかを理解しています。私たちの栄養プログラムは、アスリートが自宅や外出先で競技に参加できるよう、適切なツールを提供し、教育します。

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• 日々の最適な栄養

• アスリートの食事計画

• 栄養素の摂取とタイミング

• 水分補給戦略

• 栄養補助食品

• 体組成と骨格

• 体重の問題

• エネルギーバランス

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ビジュアルトレーニング
ビジョントレーニングは、ただ見るだけでなく、実行することが重要です。アスリートは、目の筋肉と視覚システムの開発を通じて、より速く、より効率的にパフォーマンスを発揮できるよう、目を鍛えます。

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• 手と目のコーディネーション

• 周辺視野

• 反応速度

• 奥行き知覚

• 視力

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メンタルトレーニング
アスリートが自信、集中力、決断力を養い、その日その日でベストな状態でトレーニングやコンペティションを行えるよう、メンタルコンディショニングプログラムを提供し、ハイパフォーマンスなマインドセットを身につける手助けをします。

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• メンタルタフネス

• 意識改革

• エネルギー管理

• 思考管理

• チームワーク

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リーダーシップ研修
IMGでは、ジョン・ウッデンの伝説的な「成功のピラミッド」を独自の手法に取り入れ、より優れたコミュニケーション能力、会話力、説明責任、人格形成、個人の存在感を備えたリーダーを育成しています。

• 効果的なコミュニケーション

• 本物のリーダーシップ

• メディアトレーニング

• コラボレーションの力

• インタビュースキル

• チームカルチャーの構築

• アイデンティティーの確立

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ライフスキル
IMGでは、学生アスリートが主体性を持って、ここでの生活を送ることができるよう、組織的な自立を目指します。このような自主的な選択をしている間、私たちのサポートチームは体制を整え、正しい決断ができるよう支援します。

• 個人の成長

• 責任感

• 仲間との交流

• 健康とウェルネス

• キャリアプランニング

• 適応性

• 組織と時間管理