​オンライン・ゴルフキャンプ

 

IMG ACADEMY +ゴルフキャンプの概要

このオンラインゴルフキャンプは、技術(ティーショット、アプローチプレイ、ショートゲーム)と戦術(ゴール設定、準備、戦略、および落ち着き)コンポーネントの両方に焦点を当てており、年齢やスキルに関連するIMGコーチからパーソナライズされたフィードバックを提供します。IMGアカデミーのゴルフコーチは、高レベルの大学アスリートやプロのアスリートを開発した実績があり、世界中のどこからでも比類のない洞察にアクセスできるようになりました。毎日、コーチとのビデオハングアウトで開始および終了します。完了したドリルのビデオをコーチに提出して、個別のフィードバックを毎日提供します。

キャンプは、5日間のトレーニング期間中、午前8時30分から午後4時30分まで(または定義された時間は何でも)実行されます。それに応じて計画してください。

毎日のトレーニングスケジュール

月曜

基礎と基礎

朝のトレーニング

  • デイリーウェイクアップコール –コーチとのライブビデオ会議で、週のトレーニングプランとその日のダイナミックウォームアップについて話し合います

  • ゴルフドリル1-グリップ

  • ゴルフドリル2-調整

  • パフォーマンスドリル1(物理的) -全身トレーニング(パワー重視)

午後のトレーニング

  • ゴルフドリル1-スタンス

  • ゴルフドリル2-姿勢

  • 毎日の要約 -トレーニングを確認するためのコーチとのライブビデオ会議

火曜日

ティーショット

朝のトレーニング

  • デイリーウェイクアップコール -コーチとのライブビデオ会議で、1週間のトレーニングプランと1日のダイナミックウォームアップについて話し合う

  • ゴルフドリル1-クラブスウィッシュ

  • ゴルフドリル2-スムーズなテイクアウト

  • パフォーマンスドリル1(メンタル) -集中力の向上と注意散漫の最小化

午後のトレーニング

  • ゴルフドリル1-ボールを押し戻す

  • ゴルフドリル2-正の迎え角

  • 毎日の要約 -トレーニングを確認するためのコーチとのライブビデオ会議

水曜日

アプローチプレイ

朝のトレーニング

  • デイリーウェイクアップコール -コーチとのライブビデオ会議で、1週間のトレーニングプランと1日のダイナミックウォームアップについて話し合う

  • ゴルフドリル1-スイングプレーン

  • ゴルフドリル2-ハーフウェイバック

  • Performance Drill 1(physical) -上半身の強度

午後のトレーニング

  • ゴルフドリル1-インパクト

  • ゴルフドリル2-仕上げ/フォロースルー

  • 毎日の要約 -トレーニングを確認するためのコーチとのライブビデオ会議

木曜日

ショートゲーム

朝のトレーニング

  • デイリーウェイクアップコール -コーチとのライブビデオ会議で、1週間のトレーニングプランと1日のダイナミックウォームアップについて話し合う

  • ゴルフドリル1-チッピング

  • ゴルフドリル2-チッピング

  • パフォーマンスドリル1(運動療法) -運動性の向上

午後のトレーニング

  • ゴルフドリル1-ピッチング

  • ゴルフドリル2-ピッチング

  • 毎日の要約 -トレーニングを確認するためのコーチとのライブビデオ会議

金曜日

パッティング

朝のトレーニング

  • デイリーウェイクアップコール -コーチとのライブビデオ会議で、1週間のトレーニングプランと1日のダイナミックウォームアップについて話し合う

  • ゴルフドリル1-ヘッドの安定性

  • ゴルフドリル2-下半身の安定性

  • パフォーマンスドリル1(物理的) -下半身の強度

午後のトレーニング

  • ゴルフドリル1-自信のあるつながり

  • ゴルフドリル2-集中と管理

  • 毎日の要約 -トレーニングを確認するためのコーチとのライブビデオ会議

  • Facebook

ZOOMでも承ります。ご希望の場合は「Contact」フォームの項目でお選びください。

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