IMGアカデミー陸上・クロスカントリー
女子キャンプ
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IMGアカデミー女子陸上キャンプで、世界最高のスプリント、ハードリング、距離走、ジャンプ、投てきトレーニングを受けましょう。競技に特化した指導と実績のある育成方法によって、アスリートはより技術的に熟練し、自信を持つことができます。キャンプは10~18歳が対象で、すべてのスキルレベルに対応したカスタマイズ可能なプログラムで、年間を通してあなたのスケジュールに合わせて利用できます。
GIRLS TRACK&FIELD Aand Cross Country CAMP AT IMG ACADEMY
スキルレベルに関係なく、IMGアカデミーは、あなたの目標に合わせたイベント別の陸上競技とクロスカントリーキャンププログラムを季節ごとに提供しています。プログラムは、1日2回のトレーニングセッションから、個別コーチングセッションや、メンタルパフォーマンスやリカバリーなどのトピックに特化したトレーニングなどのオプションまで様々です。IMGアカデミーの夏の陸上キャンプは、少人数制のトレーニングやイベントごとの育成機会を取り入れるよう設計されています。
秋、休日、春のトレーニングキャンプは、オフシーズンのトレーニングやスケジュールの都合に合わせて、少人数のグループトレーニングとイベント専用のドリルを組み合わせています。キャンプ期間は季節によって異なりますが、3日間、5日間、または数週間のキャンプで、段階的なトレーニングカリキュラムを強化します。
大学での活躍を目指す人、大学チームのロースター入りを目指す人、最高レベルの経験を持つコーチから学びたい人など、IMGの育成陸上・クロスカントリーキャンプは、あらゆるユースプレーヤーに理想的な選択肢を提供します。過去のキャンパーレビュー、陸上コーチ陣、目標に合った陸上キャンプを選ぶ方法など、IMGの陸上キャンプについて知っておくべきすべてのことを、引き続きご覧ください。
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TRAINING FOR EVERY POSITION AND SKILL
あなたのポジションに応じて、専門コーチから学べるスキルの一部をご紹介します:
スプリンター
スプリンターのスタート、加速技術、最高速度、リレーチェンジを分析する。
長距離
効率的なランニングメカニクスと正しい閾値ペースの決定に重点を置く。様々なレース戦略やトレーニングの選択肢を紹介する。
ハードル
ハードルの効率性、ステップパターン、レースモデルの戦略などを正しく理解する。
投てき
ハンマー、ショット、ディスク、ウェイト、ジャベリンなど、アスリートと道具の関係を構築する。リング上でのアスリートの爆発的なベストポジションを発見する。
ポール・ヴォルト
アプローチ、テイクオフ、インバージョン、フィニッシュの教育・開発を進め、跳躍の技術的な側面を打破する。
ジャンプ
適切なアプローチ、テイクオフポジション、フィニッシュスキルでジャンパーを誘導する。


CAMPUS LIFE
IMGの経験を最大限に生かすため、キャンプ参加者は全寮制を選択し、キャンパス内の寮に滞在することをお勧めします。キャンプ参加者は、ルームメイトのリクエストができます。ルームメイトの割り当ては、性別、年齢の類似性、そして可能な限り同じスポーツの参加者で行われます。
また、キャンプのプログラムセッションの合間には、すべてのキャンパーがくつろぐ機会があります。レジデンスホールの間にあるレクリエーションエリアには、リゾートスタイルのプール(ライフガード付き)、サンドバレーボールコート、バスケットボールコート、芝生のスポーツコート、卓球、ブレンデッドスムージーバーなどがあります。その他、プールのジャンボトロンで映画鑑賞、プールパーティなどのアクティビティも計画されています。
CAMPERS TRAIN HERE
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8レーン400Mトラック
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国際規格のピットを備えた棒高跳び走路4本
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走り幅跳び・三段跳びピット8基(東西南北向き
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国際標準のピットを備えた2つの走り高跳びセットアップ
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遠投専用エリア(複数のサークルとケージを設置
PERFORMANCE AND SCIENCE CENTER
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パフォーマンス&スポーツサイエンスセンター
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ワールドクラスのストレングス&コンディショニング機器、フリーウェイト、リカバリーシステムなどを備えた専用の施設。
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メンタルパフォーマンスセッションとビジョントレーニングのためのマインドジム
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アスリートの反応を見るためのフィットライト、認知的知覚・認識・反応テストのためのダイナビジョン、スポーツビジョンの練習のためのライトアイなど
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特定のトータルアスリートやゲームチェンジャーに特化したクラスルーム
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上記の技術や設備は、すべてのキャンププログラムで使用されるわけではありませんのでご注意ください。