Training Specialization
すべてのトータルアスリート/Total Athleteプログラムとゲームチェンジャー/Game Changerプログラムには、キャンプの週ごとに変更可能なトレーニングスペシャライゼーションが含まれています。 スポーツに特化したトレーニング以外のスキルを磨こうとするアスリートは、これらのユニークなトレーニング専門プログラムから恩恵を受けることができます。 IMGアカデミーの専門コーチ陣は、アスリートたちを競争相手から引き離し、各セッションでキャンプ参加者たちに、ゲームに大きな影響を与える収穫を提供します。
Strength&Power
爆発的な抵抗力、ジャンプ力、プライオメトリックス、効率的なパワー開発、正しい運動パターンの習得など、コアとなる部分の強化に重点を置いている。
全シーズン開講
Recovery
実証済みのツールやテクニックを通して、心と体に最適なリカバリーの実践について理解を深める。
夏のキャンプ限定
Speed&Agility
コーチはキャンプ参加者とともに、直線的な加速、最大速度、横方向への動き、多方向への動きと敏捷性を中心としたテクニックを完成させる。
全シーズン開講
Leadership&Communication
アスリートはコーチとともに、チームビルディング、言語的・非言語的コミュニケーション、アイデンティティ、人間関係の構築などのスキルを身につけ、同時に自分自身や他人を鼓舞し、力を与える。
夏のキャンプ限定
Mental Performance
私たちのメンタル・パフォーマンス・コーチは、アスリートのセルフトーク、呼吸法、イメージ、集中力、感情調整、目標設定をサポートする。
春、夏、秋、ホリデーシーズン開講
Assesment&Prevent Injury
ジョンズ・ホプキンス・オール・チルドレンズ病院のスポーツ・フィジカル・セラピストが、ケガのリスクを減らし、運動能力を向上させるという枠組みの中で、可動性、筋力、神経筋コントロール、運動パターンについて指導を行う。
夏のキャンプ限定